命运弄人啊2017 发表于 2023-3-19 10:43:55

真正的发展,每每发生在最深的自我探索之后

你也曾有过如许的履历吗:
身处一段不康健的关系中,明显感觉到了不舒服,却总是选择忽视感受,坚信本身可以改变这段关系,末了本身每每体无完肤;
常常告诉本身,不要过于在意他人的话语或评价,却总是在半夜辗转反侧,在脑海中反复重现;
知道本身应该做些什么,但总会由于各种缘故原由而停止,变得风俗性耽搁,陷入越拖越焦急,越焦急越无举措力的循环……




实在这些逆境许多人都履历过,在理性层面上,清晰地知道如许做对本身有害,但在感性层面上无法担当,不能真正地落实到举动上,更别提改变自我、实现发展。久而久之,乃至有许多人灰心地将它看作本身的运气,无法改变,只能被动蒙受。
但究竟大概并非云云。假如我们可以正确觉察到并分析本身的 " 感觉 ",原先的逆境便可以转化为发展的契机。
在《认知觉醒》一书中,作者周岭曾说:" 顶级的发展是靠 ' 感觉 '。"
许多人很惊奇,但实在这个观点,和闻名的生理学家弗洛伊德的 " 冰山比喻 " 不谋而合。




在冰山比喻里,自我是一座冰山,水面上的部门是可以觉察的理性,大概占比 10%,水面之下不可觉察的便是潜意识,占比 90%。
而我们的绝大多数举动都是在潜意识的引导下举行的。也就是《认知觉醒》作者提到的 " 感觉 ",实在就是上面提到的 " 底层本领 "。
潜意识隐蔽着强盛 " 气力 ",比主观意识大30000 倍。根据生理学家的盘算,人的五种感觉器官,每秒钟能处置惩罚 11,000,000 比特的信息,理性能解读此中的 40 比特,只占 27 万分之一。
这个比例告诉我们,潜意识里蕴藏着巨大的潜力,假如可以或许进入潜意识,改变头脑风俗和举措模式就会很轻易,能资助我们实现快速发展、逆天改命。




它可以资助我们:
将大脑吸收到的大量复杂信息举行翻译,酿成轻易明白的结论,制止我们的意识体系被狂轰滥炸到瓦解。
会在我们碰到告急环境时出来帮助,好比当一个足球砸向我们时,我们每每来不及思索,就立马本能地躲开了。
影响我们的判定,进而影响我们的选择,使我们得到嘉奖。当我们必要做出一些决定时,潜意识会敏捷的帮我们举行判定,它经常带有某些履历教导,能促使我们做出更有利的选择。




但遗憾的是,人们多数不会发掘本身的潜意识,这不但严峻拦阻了自身发展,更有甚者,会渐渐演酿成生理疾病。好比有的人被渣了后,下次照旧会陷入不康健的关系。也并非各人本意,而是底层头脑的固定和怪圈。
要想冲破恶性循环,只有瞥见本身的潜意识,发掘此中蕴藏的能量,才气找到发展要突破的方向。
而且,越早开始探索,就越轻易熟悉自我、逆天改命。然而这并不是一件简朴的事,必要专业的工具和方法。
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