武汉一大门生负重足球球门做俯卧撑,当事人:对身材有把握,做100个没题目 ...
原标题:武汉一大门生负重足球球门做俯卧撑,当事人:对身材有把握,做100个没题目“球门整个是可以挪动的,负重做俯卧撑难度更大更费力,一口吻只能做20-30个,正常做100多个没题目。”
克日,武汉工程科技学院陈同砚一段“负重足球球门练俯卧撑”的视频,引发关注。
4月22日,九派消息接洽了陈同砚,他表现本身在学校操场锻炼身材多日,对身材负重有把握才用球门来训练俯卧撑。
“不太留意别人有没有看到我,一样平常半个小时做完这一项就去练别的了,还要做其他气力练习,天天的生存从早到晚都很自律” ,他进一步说,活动可以让本身解压,而且会变得强健、自大、开朗。
“想做什么事就做,不要在意别人的眼光。如今的生存就是健身和学习并重,大三大四开始学习为主、健身为辅”,他告诉九派消息,本身读的是管帐专业,以后计划考公。
早在高中,他就有健身计划,但碍于高中时间比力紧,以是自进入大学后就不停保持健身和规律作息。
他还到场了本年的武汉马拉松,现在正备战下半年的马拉松赛事。
“这段时间和搭档一起训练,两天跑一次5公里、一周跑一次10公里,半马夺取本年告竣、全马盼望来岁告竣”,他说。
九派消息记者欧俏妤
编辑 刘萌
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【泉源:九派消息】
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