每个人都盼望本身永久年轻，对于那些已经功成名就的亿万富翁们来说，更是云云。
硅谷大佬中，有许多人已经拥有了一辈子都花不完的款项，他们可以或许用钱买到险些统统的东西，却无法买到一具年轻的身材。
但依然照旧有许多人想要 " 永生不老 "，投资了一家又一家生物技能公司，只为了让本身回到年轻时间的样子。
前几年，Paypal 首创人彼得 · 蒂尔被爆出定期给本身 " 换血 "，靠输入年轻人的血液来永葆芳华的听说，还喊出了 " 和殒命抗争到底 " 的标语。
别的，硅谷企业家塞吉 · 法盖特也在网上发布公开信，袒露本身天天服用 60 颗各类药片，乃至包罗违禁药物，还会注射人工激素和微量毒品来促进本身的身材活力。
硅谷的有钱大佬们实验了各种方法，盼望可以或许用钱收买死神——此中，也包罗科技大亨布莱恩 · 约翰逊。
如今已经是亿万富翁的布莱恩，身世于犹他州的一个摩门教各人庭。
他家里非常贫苦，继父和母亲都是卡车司机，付不起他的学费，要靠他本身向其他门生兜售手机才气赚足学费。
从如许的出发点出发，他冒死积极终极走上人生顶峰：本科结业后攻读 MBA 学位，积聚了履历后又建立金融公司，在 30 多岁时将公司以 8 亿美元的代价出售。
（2017 年的布莱恩）
但是，成为亿万富翁的他却并不满意。
过于冒死地工作让他身材状态很差，暴饮暴食、超重、烦闷，乃至频频想要自尽。
年轻的时间，他拿命换钱。如今他有了钱，他想要拿钱换命。
两年前，他再次 " 创业 "，建立了生物技能公司。
（如今的布莱恩）
他有一个雄心壮志的目的：重塑身材。
布莱恩盼望让本身 45 岁的身材回到 18 岁——让他的大脑、肝脏、肾脏、牙齿、皮肤、头发、阴茎和直肠的功能，都像他 18 岁时一样。
为此，布莱恩每年耗费 200 万美元（1356 万元），约请了一支由 30 多名顶尖大夫和医学专家构成的团队。
这些专业人士通过各项检测，监控着他身上 78 种器官的状态，而后为他定制一套完备的 " 生存方式 "。
他将这个筹划称之为 " 蓝图筹划 "。
犹如苦行僧一样，布莱恩严酷实行着蓝图筹划，从未有一天中断。
他天天早上的起床时间都已经规定好：炎天更早，冬天稍晚。但纵然是在冬天，也不会凌驾早上 5 点半。
天色还未亮起时，布莱恩就已经起床。
起来的第一时间，他先站到体脂秤上，丈量本身的身材数据。
空腹状态下，他会先按照上一次抽血效果，服用第一次补品。
吃完补品后，他开始举行冥想与光疗。
每次冥想光疗都会有体系评分，根据他的心率等数据判定他的压力与精力状态。
随后，他就开始为锻炼做预备，冲服第二次补品。
他必要准确记载、盘算本身天天喝下的水分，不能多或少。
" 本日我必要喝 1362 毫升的水。"
这份锻炼前的补品，包罗数十种身分，好比肌酸、肽胶原卵白等。
别的，他还会参加 50ml 橄榄油——天天他要吃三次，这是早餐的那次。
" 固然你们大概会以为这个看起来令人作呕，不外我以为喝起来还挺不错的。"
他会就着这个冲剂，服用清晨要服的药剂。
拉开抽屉，就能看到一盒盒已经已经贴好了标签，按照日期温顺序摆放好的药瓶。
——在视频中，他一次吃了 25 片。
他在个人网站上，还公布了本身的补品清单。
26 种是早上吃的，16 种晚上吃，睡前一种，其他时间 6 种。
喝完这一杯东西之后，他终于可以开始锻炼。
一小时的锻炼，包罗 25 种差别的动作。
这些锻炼动作都是专业人士根据他的身材状态经心计划，每一次动作都必须到位。
" 我一天之中最喜好的就是早上，我会放一些我喜好的音乐，在锻炼中放空本身的大脑，什么都不想。"
固然锻炼没有人监视，但布莱恩从不放松。
一周之中，他还会抽出三天，举行强度更大的练习。
他想要本身的体脂程度，永久保持在 5%-6% 之间。
为此，他必要严酷盘算本身斲丧和摄入的热量。
根据盘算，他天天的斲丧在 2065 卡路里左右，以是摄入，也有严酷规定，必须是精准的 1977 卡路里。
布莱恩入口的每一样东西，都举行了严酷的卡路里盘算。
他遵照纯素饮食，食谱包罗杏仁奶、核桃、亚麻籽、浆果和大量混淆蔬菜。
在极强的保障团队下，布莱恩也不消担心卵白质摄入不敷。
大多数时间，为了更精准地按照专业食谱进食，他会要求团队做好 " 饭 " 给他。
嗯，就是这些从食盒里倒出来加热的，深绿色的，黏糊糊的东西。
布莱恩说，这个糊状物品包罗西兰花，生姜，大蒜，蘑菇，大麻籽，小扁豆等质料，煮熟后打成泥。
固然一看就毫无食欲，简直像是依托答辩，可布莱恩一点都不以为有题目，乃至可以一年到头永久吃如许的东西。
他说：" 由于我从来不思量 " 我想吃什么 "，我只征询身材的意见。"
" 我扣问我的心脏、肝脏以及身材的其他器官，通过丈量效果知道他们必要什么才气茁壮发展。"
" 我绝不会偏离食谱——这是不大概的，我乃至都不知道我是否还吃得下别的东西。"
除此之外，为了更贴近 18 岁时的状态，他的洗漱护肤也有严酷流程。
他天天都会用茶树油养护牙齿，另有一整套针对他皮肤状态定制的护肤品。
在沐浴后，他会用 7 种差别的护肤品涂遍满身皮肤，包管皮肤处于最好的状态。
在睡觉前，他还会担当两小时的蓝光治疗，以逆转紫外线光老化伤害。
在这些一样平常运动之外，每个月，他还要忍受几十次医疗步伐，此中一些极其痛楚。
他会用电磁脉冲治疗盆底肌肉，改善难以锻炼的部位的肌肉张力；
在一次面部注射脂肪的过程中，他还出现过敏反应，导致非常肿胀。
但是，他从来没有思量过停下如许极度乃至疯狂的举动……
为了证实本身的身材状态真的越来越好、越来越康健，布莱恩具体监控着本身身材的每一项数据。
正如之条件到的，他天天早上会先站到体脂秤上。
他记下的不但仅是体脂，还包罗一系列其他数据——夜间和苏醒时的体温、血糖、心率变革和氧气程度，乃至包罗夜间勃起次数。
天天云云，从不中断。
他还会每个月举行一次体检，包罗血液测试、核磁共振成像、超声波和结肠镜查抄等等。
如许，他就能对身材上下每一个器官举行检测——皮肤、大脑、心脏、肺部、肠胃、头发、眼睛、耳朵、口腔……
通过数据权衡本身的结果。
别的，他也会担当更详细的针对他肾脏、前线腺、甲状腺和神经体系的查抄。
到如今为止，光是肠道照片，他就拍摄了 33537 张……
这些数据被完备的记载下来，又被整理进入他个人的档案。
在团队中，有六个人专职处置惩罚这些身材数据——而每一项数据，又都会被用于进一步分析，再根据分析效果调解他下一阶段的生存方式。
布莱恩从来没有过一丝诉苦，他一丝不苟地实行着近乎苛刻的规定，简直将其当成了一份全职工作。
就连他的团队也感叹道：" 我曾经为许多明星、活动员做过生存方式的发起，但没有一个人像是布莱恩一样实行。"
布莱恩本身感慨道：" 如今，我感到比我生掷中的任何时间都更快乐，更有活力和充实。我对四周的人更好，不再烦躁，头脑清楚。
而从数据上，也可以或许看出，他变革惊人。
两年中，他将本身的团体生物年事低落了五岁多。
如今，45 岁的他拥有 37 岁的心脏，28 岁的皮肤以及 18 岁的肺活量。
假如是平凡人，" 逆生长 " 五岁，肯定已经非常高兴。
但布莱恩和他的团队，都对这个效果并不满足。
" 我们在布莱恩身材上所做的改进仅仅是个开始，这并不算是明显的结果，只是预料之中的。"
执着于回到年轻时间的身材的布莱恩表现：
" 必须有比如今更好的方法。"
为此，他的团队称布莱恩即将开始一些更具实行性的步伐，包罗基因疗法……
布莱恩野心勃勃地想要实验更激进的本领，但其他人并不明白他。
在他的故事被报道出来后，不少网友在批评区吐槽：
" 美国精力病人——硅谷版。"
" 就算是如许，他照旧会死啊…… "
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" 没有青少年会在 5 点起床，他一开始就错了。"
" 无所谓，反正末了各人都会尘归灰尘归土。"
" 我赌钱他在派对上肯定是个风趣的人——啊哈，不外他肯定不去派对。"
" 这不是生存——这根本就是炼狱。想象一下，当他发现开心大笑和恣意玩乐有益于生理康健和长命时，他会多么沮丧。"
" 他想没想过，就算他做到了这么多，他照旧有大概某一天出门忽然就被公交车撞死了？"
但对于布莱恩来说，他大概也不会在意这些网友的批评吧……
" 我所做的大概听起来很极度，但我正在积极证实老化并非不可制止。"
他想要挑衅本身的极限，挑衅人类面临朽迈的极限，乃至还发起了一场 " 抗老马拉松 "，让其他人也参加到他的逆转年事挑衅之中。
也是一种执念了……
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