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康健时报
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“沙子里掺了点氛围”“这场景感觉像穿越了”……沙尘气候又来了，18省份遭遇扬沙浮尘气候。预计4月14日前后，沙尘或再来袭。
4月11日6时，中心景象台继承发布沙尘暴蓝色预警。受冷氛围大风影响，预计4月11日8时至12日8时，新疆南部、内蒙古大部、甘肃东部、宁夏、陕西中北部、山西、河北、北京、天津、山东、河南、安徽中北部、江苏、上海、湖北北部、黑龙江西南部、吉林中西部、辽宁中西部等地有扬沙或浮尘气候，此中，内蒙古中东部等地的部门地域有沙尘暴，内蒙古中部局地有强沙尘暴。①
不少人都感受到了这次沙尘气候的“威力”。4月10日受沙尘影响，内蒙古乌兰察布市四子王旗的天空成了橙赤色，能见度乃至小于50米。
内蒙古陕坝地域高速通行也受到了沙尘气候影响，公路上堆积满了厚沙。
别的，受大风、沙尘气候影响，北京各旅游景区按照装备运行规定关停大型游乐办法、索道、滑道等户外游乐项目及地区。②
预计4月13-14日，受冷氛围大风影响，西北地域东部、华北等地还将出现扬沙或浮尘气候。③
本年沙尘气候为何此频仍？
据@中国气候，现在的这次沙尘气候过程是本年以来第8次，常年同期的沙尘过程次数约莫是5-6次，本年沙尘出现的次数略偏多。③
中国林业科学研究院荒原化研究所所长吴波4月10日担当新华社采访时分析，我国沙尘暴重要的境内源地会合在新疆南部、甘肃河西走廊、内蒙古中西部等戈壁地域，这些地域的植被规复对于淘汰沙源区释尘量、减轻沙尘暴的危害发挥了肯定作用。
但蒙古国南部的戈壁戈壁也是影响我国的紧张沙尘源地，2022年蒙古国南部植被生长状态与比年均匀状态相比毛病，沙尘源地植被覆盖较差。
“这段时间，蒙古国和我国北方地域降水偏少，春季前期气温显着回暖，造成冻土层融化，地表沙土变得疏松，加之春季北方地域大风高发，共同裸露的沙尘源地地表条件，形成频仍的沙尘气候。”吴波说。④
各科大夫提示你：
沙尘气候别做这些事！
别鄙视沙尘气候，氛围中PM10和PM2.5浓度升高，对人体康健确实有影响，医院有些科室的就诊患者人次会在此段时间显着增多。好比，上海市景象与康健重点实行室与复旦大学皮肤病研究所的观察研究就发现，湿疹与情况污染物相干，随着污染物PM2.5和PM10浓度升高，就诊人数随之增长。PM2.5和PM10每升高10微克/立方米，湿疹的就诊人次分别增长0.21%和0.25%。⑤
因此，在沙尘气候，各科大夫提示——
1. 呼吸科大夫：万万别不戴口罩
北京大学医学部的研究表现，内蒙古地域在扬沙发生当天人群以呼吸体系为主的自发症状发生率显着升高， 扬沙事后开始降落，这些症状包罗咳嗽、咳痰、胸闷气短、咽干口苦、眼睛干涩、流鼻涕、堕泪、打喷嚏等。⑥
通常环境下人的鼻腔对灰尘有肯定的过滤作用，但沙尘气候带来的渺小粉尘过多过密，很有大概使患有呼吸道、过敏史的人群宿病复发，或使病情加重。⑦
“劈面对氛围中肉眼可见的大颗粒物时，佩带好口罩可以有用地防备呼吸体系疾病的发生。”中日友爱医院呼吸科副主任医师苏楠2021年在担当中国青年报采访时表现，平凡医用外科口罩根本可以防住PM10颗粒物，假如有更高防护需求的人群可以佩带防护级别更高的口罩。⑧
2. 眼科大夫：别戴隐形眼镜、别揉眼
西安市第四医院眼科主任医师刘开国2018年担当西安日报采访时提示，在扬沙气候中，假如戴隐形眼镜，氛围中的粉尘和颗粒物会吸附在隐形眼镜上，镜片轻易污染，并使镜片的透氧性进一步低落，从而导致眼睛患角膜炎、结膜炎的几率增长。⑨
别的，当沙尘和异物进入眼内，切忌用手去揉眼睛，如许轻易对眼睛造成伤害。
发起户外运动竣事后，要洗濯面部或眼部四周；多眨眼睛，可以促进眼睛泪液的分泌冲刷洗濯有害颗粒；佩带防护眼罩或眼镜，可以淘汰一部门颗粒物进入眼内。
3. 皮肤科大夫：沙尘气候最好别化盛饰
中日友爱医院皮肤病与性病科主任医师汪晨2008年在担当北京商报采访时提示，对于常常利用化装品的女性来说，外出时最好不要化盛饰，由于粉尘和氛围中的污染物轻易与化装品混淆而产生化学反应，加重对皮肤的刺激。
她先容，春天风多干燥，皮肤表层的水分极易丢失，造成面部、手部皮肤粗糙、发红乃至干裂。时间久了，还大概引起细菌感染。各种灰尘和污物进入毛孔后，若不实时去除很轻易出现风疙瘩、痤疮、皮肤瘙痒等，过敏体质的人还轻易出现各种过敏性皮炎及皮疹。⑦
因此，沙尘气候除了外出戴口罩或用纱巾蒙头外，回到室内要勤洗手洗脸，保持皮肤干净。还要留意得当擦一些保湿度高、暖和的护肤品。
淘汰沙尘气候危害，做好这9点！
1. 实时关闭好门窗，须要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内；
2. 接纳湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清算尘土的方法，保持室内干净干净，制止室内灰尘的再悬浮；
3. 可利用加湿器、洒水等方法保持氛围湿度相宜；
4. 有条件的室内开启氛围净化器；
5. 最好佩带N95及以上防护口罩。沙尘气候会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物。
6. 有条件可佩带防风的眼镜，制止风沙对眼睛造成损伤。如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，可堕泪，或应尽快用活动的净水冲洗或滴眼药水，如仍有不顺应实时就医；
7. 佩带帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾困绕头部，制止风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤；
8. 外出返来应立刻洗手、洗脸，用净水漱口，清算鼻腔。有条件的可洗浴，并实时更易服服，保持身材清洁舒服；
9. 沙尘气候时，氛围干燥，易出现唇裂及鼻子、咽喉干痒等环境，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。
更多康健消息
本文综合自：
① 2023-04-11 中心景象台《中心景象台4月11日06时继承发布沙尘暴蓝色预警》
http://www.nmc.cn/publish/country/warning/dust.html
② 2023-04-10 人民日报康健客户端《北京文旅局：沙尘来袭，景区关停大型游乐办法等户外项目》
③ 2023-04-11 中国气候微博《第8次沙尘过程来袭！将波及15省区市 》https://weibo.com/1498396803/MBm3f4Qml
④ 2023-04-10 新华社《沙尘再次来袭 今春沙尘气候缘何云云频仍》
⑤ 2020-11-22 中国景象数据《景象情况真能影响皮肤？最新研究来了！》
⑥ 潘小川. 沙尘暴康健效应的研究希望与预测[J]. 情况与康健杂志, 2010(9):2.
⑦ 2008-05-29 北京商报《警惕：扬尘气候诱发四大病》
⑧ 2021-03-15 中国青年报《呼吸科专家提示：沙尘气候戴好口罩可淘汰呼吸体系疾病发生》
⑨ 2018-12-03 西安日报《扬沙气候怎样精确护眼》
编辑：任 璇
审稿：杨小明 |
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